Sunteți diabetic? Ați epuizat toate variantele pentru a ține boala sub control?

În urmatoarele 5 minute îți dezvăluim îndeaproape secretele acestei boali care în present afecteaza 10% din populația României (1,7 milioane oameni) și aproape 20% dintre români sun în faza de prediabet.

Afli nu numai ce este diabetul, vei cunoaște până la final acestui articol care sunt cauzele apariției diabetului de tip 1 și 2, cum se manifestă, cum ne inoportunează viața, dar mai ales ce mijloace și resurse avem disponibile pentru a îi face față și pentru a duce o viata normala.

Vom stabili de asemenea ce alimentație și stil de viață trebuie să adoptăm dacă vrem să ieșim învingători în fața diabetului.

Am spus mai sus că scopul este de a ține boala sub control deoarece se numara printre afecțiunile nevindecabile. Putem în schimb să o tratăm, adică să îi controlăm simptomele, să îi stopăm manifestarea și să ne bucurăm de cursul normal al vieții.

Diabetul este o boală care afectează metabolismul, tulburând procesele prin care organismul nostru preia mâncarea digerată și o transformă în glucoză prin descompunere. Glucoza, adică forma sub care zahărul se găsește în organismul nostru, este principala sursă de energie pentru organism.

Pentru ca glucoza să poata fi absorbită de celule prin sânge este nevoie de o cantitate optimă de substanță hormonală eliberată de pancreas. În cazul persoanelor care suferă de diabet, pancreasul produce prea putina substanță hormonală, uneori chiar deloc, sau celulele nu răspund în mod corect la substanța secretată de pancreas. Astfel, organismul își pierde principala sursă de energie, chiar dacă în sange există suficientă glucoză.

Întelegem astfel cât de importante sunt legăturile dintre diferitele organe, și de ce este vital să ne preocupăm de buna funcționare a acestora alegând un stil de viață echilibrat care să ne țină departe de afecțiuni cornice, așa cum este diabetul

Iar dacă diabetul este o afecțiune cu care v-ați născut, adoptarea unui stil de viață și a unei diete sănătoase este cu atât mai importantă pentru a-i combate manifestarea și efectele dezastruoase asupra organismului.

Exista trei tipuri de diabet: diabet de tip I, diabet de tip II și diabet gestational (de sarcină). Acesta din urmă este diabetul dobândit în timpul sarcinii care poate dispărea după naștere sau poate evolua în diabet de tip II în următorii 5 până la 10 ani de la sarcină. De aceea, ne vom referi în acest articol în special la primele două tipuri de diabet menționate.

Diabetul de tip I este o boală autoimună, apare atunci când sistemul imunitar cu rol de protecție antiinfecțioasa, acționează invers, împotriva unei părți a organismului, interpretând-o ca factor nociv pentru organism. Mai concret, în cazul de față, sistemul imun atacă celulele beta producatoare de substanță hormonală pancreatică, aflate în pancreas, și le distruge. Drept răspuns, pancreasul produce substanța în cantități mici sau deloc.

Cauze. Dacă ați fost diagnosticat cu tipul 1 de diabet, veți administra injecții zi de zi pentru a evita complicațiile și pentru a putea supraviețui. În ciuda cercetărilor în domeniu, oamenii de știință nu pot defini cu exactitate cauzele care determina apariția diabetului de tip I. Se pare totuși că factorii care determină sistemul imun să atace celulele beta producătoare de substanță hormonală pancreatică necesara implementarii glucozei în celulele organismului sunt de natura genetică, de mediu, autoimuni și, conform ultimelor studii, virali. Virusul coxackie b pare să fie un agent infecțios care poate determina instalarea diabetului de tip 1 mai ales pe fondul unei predispoziții ereditare.

Simptome. Diabetul de tipul I are o incidență destul de rară în țara noastra si categoriile cele mai predispose sunt copiii și adulții tineri. Prin excepție poate aparea și la alte vârste. Simptomele caracteristice diabetului de tip 1 apar de obicei la scurt timp de la dobândirea afecțiunii, dar cu posibilitatea ca celulele beta să fi fost distruse chiar și cu mai mulți ani înainte.

Simptomele includ:

ATENȚIE – Niciunul dintre simptome nu este de ignorant și trebuie solicitată o vizita urgenta la medic. O persoană cu diabet de tipul 1, nediagnosticată și netratată, poate intra în comă diabetică care este fatală.

Diabetul de tip 2 este o boală a aparatului endocrin determinată de anomalii metabolice, în special de natură glucidică. Când au loc tulburările descrise mai sus care impiedică producerea de energie pentru organism, nivelul glicemiei crește din cauza că este prea multă glucoză în sânge. Astfel, exista riscul apariției de complicații la nivelul ochilor, inimii, vaselor de sange, nervilor si rinichilor.

De aceea se impune controlul glicemiei pentru ca persoanele suferinde de diabet de tipul II să își poată desfășura activitățile zilnice la parametri normali. Cum pot face aceasta? În primul rând printr-o dietă corespunzătoare despre care vom vorbi și noi mai târziu, însoțită de exerciții fizice și medicație hipoglicemica sub monitorizarea unui medic specialist.

Cauze. Conform studiilor, tot mai mulți adulți și copii dezvoltă diabet zaharat de tip 2, principal cauza fiind stilul de viață tot mai nesănătos acceptat de toată societatea. Alte cauze care mai pot fi enumerate sunt supraponderabilitatea, lipsa exercițiilor fizice, sedentarismul și mostenirea genetică.

Simptomele. Statisticile spun ca mai bine de o treime din pacientii care suferă de diabet nu stiu că au această boală cel mai probabil pentru că aceasta se află în stare incipientă.

Atunci când începe să se manifeste, diabetul de tip II produce următoarele simptome:

Rareori mai apar și alte semne, precum:

În lipsa unui tratament de specialitate, simptomele enumerate mai sus pot genera complicații grave: renale, oculare, cardiovasculare și nervoase. Sunteți deja în acest stadiu dacă experimentați următoarele semne alarmante:

Complicatii. Cea mai des întâlnită complicație cronică în diabet este neuropatia diabetică care apare la 75% dintre diabetici și care este periculoasă deoarece poate duce la invaliditate. Cauza principală este ignorarea simptomelor, iar soluția este implicarea pacientului care trebuie să urmeze cu strictețe sfaturile medicului curant.

O dată instalată afecțiunea nu mai poate fi vindecată, se poate stopa însă evoluția ei. Cu un tratament adecvat în paralel cu cel de controlare a diabetului și un stil de viață sănătos diabeticii cu neuropatie pot duce o viață normală.

Conform statisticilor publicate de Ministerul Sănătății în Romania, în anul 2011 țara noastră avea în evidență un procent de aproximativ 5% persoane cu diabet zaharat, în cifre aproximativ 900.000, dintre care aproximativ 14,5% sunt dependenți de injecții. În prezent aceaste cifre aproape că s-au dublat.

Diabetul juvenil a fost calculat la 61% dintre cazurile de diabet. Ca și grupe de vârste, 3% dintre copiii între 0 și 14 au fost diagnosticați cu diabet zaharat, 62% tineri adolescenți și adulți de până la 64 de ani și 35% bătrâni de peste 64 ani. Cercetările au mai arătat că anual sunt diagnosticate 64.000 de cazuri noi de adulți diabetici și 262 cazuri noi de copii diabetici (2010). Nu mai este nevoie de sublinat cât de critice sunt aceste cifre.

După consultul de specialitate, medicul va cere efectuarea unor analize:

Costurile suportate de diabetici în lupta cu condiția lor sunt mari și foarte mari.

Vestea bună este că există programe naționale de combatere și tratare a diabetului care primesc fonduri din bugetul de sănătate tot mai mari de la an la an.

Programul Național de Diabet al Casei Nationale de Sănătate este cel mai renumit program. În cadrul acestui program, puteți beneficia de următoarele:

Includerea în acest program are la bază următoarele criterii:

1. Pentru evaluare periodică: recomandarea medicului de specialitate diabet, nutriție și boli metabolice pentru pacienții diagnosticați cu diabet zaharat;

2. Pentru asigurarea tratamentului:

3. Pentru pacienții cu diabet zaharat: terapie în prize multiple sau cu terapie convențională, autoajustarea zilnică a dozelor de substanță hormonală pancreatică în funcție de automonitorizare.

4. Pentru pompe:

Tuturor acestor criterii li se adaugă contribuția pacientului și a familiei acestuia: determinare și motivație pentru autoîngrijire, automonitorizare și autoajustarea dozelor, capacitatea fizica și psihică de utilizare a pompei;

Programul poate fi accesat prin intermediul mai multor unități medicale și spitalicești:

Informații mai detaliate obțineți de la centrele județene ale Casei Nationale de Sanatate în cazul în care indepliniți criteriile descrise mai sus.

Am explicat deja rolul substanței hormonale eliminată de pancreas în organism. Un bolnav cu diabet zaharat corect echilibrat cu nivelul de hormoni pancreatici din organism, sau când circumstațele o permit, numai cu un regim alimentar, poate duce o viata normală, ajungând la o medie de viață similară cu un om sănătos și fără complicații degenerative.

Injecțiile ca tratament este obținută prin purificarea extractelor de pancreas de porc sau de vită. Tehnologia revoluționară permite în prezent crearea de substanță hormonală pancreatică artificială, fabricată prin inginerie genetică, cu exact aceeași compoziție ca și cea umană.

După durata de acțiune, substanța injectata poate fi de trei feluri:

Diabeticul are același aport caloric și cam aceleași principii nutritive (glucide, lipide și proteine) ca și omul sănătos. Diferența constă în calitatea glucidelor, preferându-se cele cu absorbție lentă (cartof, paste, pâine), față de cele bogate în zahăr și produse zaharoase. La acestea se asociază alimente cu conținut mare în fibre (legume, cereale, fructe), care încetinesc absorbția glucidelor și normalizeaza scaunul. Numărul meselor va fi corelat cu tipul de diabet, sex și activitatea fizică, la recomandarea specialistului.

Reguli de urmat pentru o alimentație sănătoasă:

În alcătuirea oricărei diete trebuie să se țină seama de câteva elemente de bază: cantitatea de calorii ce urmează a fi consumată zilnic, procentul și tipul de glucide, proteine, lipide permise, aportul de fibre alimentare, de sodiu – adică de sare, cantitatea de alcool permisă și îndulcitorii folosiți.

Glucidele recomandate pacientului diabetic sunt glucidele complexe, care se absorb în timp mai îndelungat și nu cresc brusc glicemia postprandial, cum sunt cele din lactate, pâine, cartofi.

Glucidele simple, rapid absorbite, cum sunt cele din zahăr, miere, dulciuri concentrate, cresc rapid glicemia și sunt interzise pacientului diabetic, cu excepția unor cazuri de diabet zaharat tip 1 bine echilibrate sau în cazurile de hipoglicemie, ce pot apărea în cursul tratamentului sau în urma unor eforturi fizice intense. Astfel, glucidele pot fi împărțite în două categorii mari, glucide interzise și glucide permise diabeticului.

Prezența hipertensiunii arteriale asociate diabetului sau a nefropatiei diabetice implică reducerea consumului de sare la mai puțin de 7gr zilnic, ceea ce înseamnă doar sarea conținută în pâine și în mod natural în carne și legume, fără adaos suplimentar la gătit sau la masă. E într-adevăr nevoie de un exercițiu de voință, apoi totul va decurge mult mai ușor.

Continuțul în lipide al dietei diabetice a fost subiectul unor discuții aprinse în cercurile de specialitate, deoarece s-a propus ca, la diabeticii ce prezintă asociat obezitate, limitarea aportului glucidic să se facă prin înlocuirea acestora cu uleiuri mononesaturate noncolesterolice (uleiul de măsline, de nuci sau avocado). Raportul glucide/lipide al pacientului se stabilește individualizat, în funcție de răspunsul glicemic, răspunsul terapiei și de activitatea fizică. Aportul zilnic de colesterol nu trebuie să depășească 300mg.

Fibrele alimentare sunt glucide nedigerabile pentru om, dar a caror importanță în economia organismului este foarte mare. Ele pot fi solubile – pectine, gume, mucilagii – din boabele leguminoaselor, coaja merelor, boabele de orz sau insolubile – celuloză, lignină – din cereale, tărâțe. Cele solubile scad absorbția substanțelor nutritive și, implicit, a glucidelor, impiedicând hiperglicemiile postprandiale, în timp ce fibrele insolubile accelerează tranzitul intestinal, cu efecte benefice asupra colonului.

Proteinele pot fi folosite în alimentația diabeticului fără restricții, atâta timp cât nu există complicații ale diabetului. Se prefera carnea de pasare, pui sau vițel, în scopul menținerii  unui nivel scazut al grăsimilor animale conținute, deoarece diabetul este o disfuncție metabolică în care este afectat și metabolismul lipidic, nu doar cel glucidic. În cazul în care diabetul este complicat cu nefropatie diabetică – afectare renală secundară – aportul proteic trebuie să fie <1g/kg corp/zi. În principiu, un diabetic fără complicații poate consuma aproximativ 150-200g carne slabă pe zi, fiartă sau friptă.

Alături de tratamentul medicamentos (injectii și substanțele orale hipoglicemiante) regimul reprezintă condiția esențială menținerii vieții diabeticului cat mai aproape de normal.

Știm deja de ce – pentru ca el produce pe cale naturală substanța care combate diabetul, care la rândul ei ajută și la absorbția corectă a glucozei în celule.

Vom afla cum putem să protejam această glandă de la tulburări. Soluția cea mai la îndemână este alimentația. O dietă sănătoasă și cure de detoxifiere sunt factori decisivi de protejare a pancreasului. Următoarele legume și fructe consumate în diferite forme sunt recomandate în curele de revigorare a pancreasului:

Alte alimente recomandate în acest tip de afecțiuni sunt: drojdia uscată dizolvată în apă caldă (un plic mic de pudră la o ceașcă), roșiile crude, castravetii și mai ales castravetele amar, spanacul crud, sparanghelul.

De evitat toate produsele zaharoase rafinate și cele bogate în amidon, alimentele prăjite excesiv, cartofii, indiferent de forma în care sunt gătiți, bananele, smochinele, stafidele, sarea, piperul, muștarul.

Vitaminele, mai ales A și C – antioxidanți puternici –  sunt necesare la reglarea glucozei din sânge. Surse de vitamina A sunt: ficat, morcovi, broccoli, cartofi, varza, unt, spanac, dovleac, ou, caise, mango etc. Recent s-a demonstrat că acidul all-trans retinoic (ATRA, derivat al vitaminei A) inhiba apariția diabetului zaharat.

Se impune însă o avertizare: vitaminele luate din alimente adesea sunt mai bine absorbite de către organism decât cele luate din pastile. Medicul va decide dacă este cazul să luați suplimente alimentare cu vitamine și minerale.

Cromul este un mineral de care este nevoie în cantități mici pentru a metaboliza glucoza, adică de a ajuta corpul să elimine zaharul din sânge. Studiile au scos la iveală că dacă o persoană are deficit de crom, suplimentele sunt de ajutor în controlarea nivelului glucozei din sânge. Alimentele care conțin cantități ridicate de crom sunt: ficatul, ouale, puiul, merele, spanacul și carnea de vacă. Sub formă de suplimente se va consuma strict la recomandarea medicului.

Lipsa zincului contribuie la apariția diabetului, deoarece acest mineral intervine practic în toate procesele de prelucrare a substanței pancreatice: secreție, sinteză și utilizare, iar 15 mg sunt de ajuns, în fiecare zi.

Ne referim aici, bineînțeles, la remediile naturiste care nu sunt deloc de ignorant deoarece sunt un adjuvant ideal al tratamentelor aplicate diabeticilor.

Plantele medicinale cu acțiune hipoglicemiantă intensă sunt: afinul (fructe, frunze), anghinarea (frunze, flori), brusturele (rădăcina), căpșuni (fructele), ciumarea, ceapa, cartoful, castravetele, coacazul negru, roșu, coada calului, crețișoara, dovlecelul, dudul negru, fasolea, hameiul, lămâiul, măceșul, măslinul, mărul, nucul, orzul, ovăzul, păpădia, pătlagina, porumbul, salvia, schinduful, soia, sparanghelul, urzica și lista poate continua.

Fie că le consumați ca atare, sub formă de ceaiuri, infuzii, decocturi și alte preparate, aceste plante și-au dovedit acțiunea terapeutică.

Exercițiile regulate reprezintă un pilon esențial al tratamentului diabetului și contracarează multe dintre efectele dăunătoare. Ele îmbunătățesc controlul glucozei și nivelurile de lipide sangvine, cresc fluiditatea sângelui și funcția vasculară, îmbunătățesc forma fizică, reduc riscul de boli cardiace și pot ușura slăbitul.

Se pornește de la nivelul la care se află pacientul și se crește treptat, până se ajunge la minimum 5 sesiuni/săptămână. Exercițiul cuprinde o perioada de încălzire de 10 minute (mers pe jos lent, de ex.), urmat de exerciții de întindere a mușchilor scheletici încă 10 minute. Urmează exercițiul fizic propriu-zis, care poate fi mers pe jos în pas vioi, alergat, ciclism, înot, etc., și care durează în medie 30 minute. Se va încheia întotdeauna cu o sesiune de „răcire” a mușchilor, asemănătoare încălzirii.

Înainte cu 2 ore de exercițiu și pe parcursul lui se vor consuma cantități generoase de apă pentru a compensa pierderile prin transpirație. Se va acorda o atenție deosebită calității încălțămintei de sport și ingrijirii piciorului, având în vedere riscul de complicații.

Așadar, unei alimentații sănătoase și echilibrate îi veți adăuga activități fizice, nu neaparat intense. Prin oxigenarea sângelui, obțineți un control mai bun asupra glucozei din sânge. Ca și beneficii secundare, veți elimina stresul ceea ce va contribui la o stare de bine, relaxare, optimism și putere de refacere mai mare. Într-un cuvând vă va schimba perspectiva asupra situației de diabetic pe care o veți gestiona mai bine.

Toate acestea sunt câteva idei care să vă ghideze în lupta zilnică împotriva efectelor diabetului zaharat. Ele sunt doar un cadru al soluțiilor propuse în cartea Tămăduitorul Diabetului – Regimul Perfect care aduce un aport semnificativ de informație utilă. Să nu uităm că, în primul rând, trebuie să cunoașteți îndeaproape boala cu care va confruntati, să știți ce simptome provoacă si ce cauze i-au determinat apariția, ce riscuri implică. Cunoscând toate acestea, împreuna cu medicul specialist veți putea hotărâ cel mai potrivit tratament.

În același timp ghidul își propune să aducă în atenția dumneavoastră importanța alimentației și a stilului de viață.

Veți afla concret:

În acest sens, descoperiț în cartea Tămăduitorul Diabetului – Regimul Perfect un volum semnificativ de diete, rețete și regimuri pe care le puteți folosi zi de zi.

Încă de la primele pagini veți realiza că nu ați achiziționat încă o carte despre diabet pe care o veți parcurge și apoi o veți uita în rafturile bibliotecii. Cunoscând tot ce am inclus în cuprinsul ei, căpătați un avantaj in fata bolii! Deși este o afecțiune de care nu vă vindecați niciodată, aveți toate șansele sa duceti o viata normală și frumoasă. Tocmai de aceea vă spunem anticipat Cu placere!

Nu plăteşti nimic în avans! Preţul coletului este de 57,99 lei la care se adaugă 15 lei taxele de transport şi ajunge la destinaţie în 1-2 zile lucrătoare prin firma de curierat rapid Cargus. Plata se face curierului la înmânarea coletului!

Completează acum formularul de mai jos şi comandă ghidul Tămăduitorul Diabetului – Regim Perfect, Remedii Naturiste și Metode Homeopate Demonstrate Clinic: